Każdy człowiek w swoim życiu narażony jest na przeżywanie najróżniejszych sytuacji, które zostawiają w jego psychice konkretne piętno. Przez lata gromadzimy te doświadczenia, które w końcu mogą doprowadzić do wielu zmian w psychice. Jednak dzieje się to najczęściej po stosunkowo długim czasie, w związku z czym nie zawsze człowiek zdaje sobie sprawę z przyczyny problemów.
W takich przypadkach dana osoba stara się stłumić w sobie negatywne odczucia lub przytłaczające myśli, co jednak nie daje pożądanego skutku – wręcz przeciwnie, często je potęguje. Aby poradzić sobie z tymi doświadczeniami, nie wystarczy ich od siebie odsuwać. Należy wejść wgłąb swojej psychiki i odnaleźć źródło problemu. Tylko w taki sposób można podjąć walkę z doświadczeniami przeszłości i na nowo odkryć sens życia i szczęście.
Trudno jednak samemu uświadomić sobie tych czynników, które często drzemią w naszej podświadomości. Dlatego zaleca się wsparcie osoby, która posiada odpowiednie kwalifikacje oraz doświadczenie, pozwalające na odkrycie źródeł złego samopoczucia.
W tym celu prowadzi się psychoterapię indywidualną. Są to regularne spotkania z psychoterapeutą, podczas których pacjent poznaje sam siebie, odkrywa czynniki, które powodują poszczególne problemy, jak również wypracowuje w sobie mechanizmy działania w danych sytuacjach.
Psychoterapia indywidualna pomaga radzić sobie traumatycznymi wydarzeniami, wyleczyć się z nałogów, a także zmienić swoje podejście do wielu spraw. Jednocześnie jest jedną z form leczenia w przypadku zaburzeń nastroju, odżywiania, zespołu stresu pourazowego czy innych schorzeń psychicznych.
W naszym gabinecie w Warszawie prowadzimy psychoterapię indywidualną, rozpoczynając ją od niezbędnej konsultacji wstępnej. W jej trakcie psycholog poznaje pacjenta, a także jego oczekiwania od całego cyklu spotkań. W razie potrzeby przeprowadza się niezbędne testy. Następnie wspólnie ustalane są cele terapii, ich częstotliwość oraz orientacyjna długość.
W przypadku każdej psychoterapii indywidualnej zapewniana jest pełna dyskrecja oraz poszanowanie godności ludzkiej, w oparciu o Kodeks Etyczny Psychoterapeuty.
Więcej informacji na temat naszych metod leczenia chętnie udzielimy Państwu telefonicznie bądź poprzez email.